Dua Kunci Perangi Obesitas

DIET dan olahraga merupakan dua upaya paling tepat memerangi obesitas yang telah menjadi epidemi dunia. Bila orang tua yang memiliki anak obesitas khawatir anaknya akan cedera jika berolahraga, cobalah berkonsultasi dengan ahli gizi agar dapat merancang pola diet dan olahraga yang tepat guna membantu si kecil menurunkan bobot badannya.

5 Strategi Mengikis Lemak

urunkan berat setidaknya setengah kilo seminggu. Atau, kalau mungkin sekilo seminggu. Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan lemak tubuh. Penurunan berat badan yang terjadi perlahan bisa membantu membuat kulit jadi lebih…

The Ornish Diet: What It Is

Unlike other diet books that make big promises, Eat More, Weigh Less, by Dean Ornish, MD, soft-pedals the health claims for this diet for the masses, adapted from his regimen to reverse heart disease. Ornish is well known in the medical community because of his success in reversing blockages to the heart, once thought impossible without surgery or drugs. Ornish also runs his own health and diet site here at WebMD which can give you additional details about his plan.

Pilih Produk Pelangsing, Diet, atau Berolahraga?

Untuk program pelangsingan tubuh, kata Wati, alat itu memiliki indikator pelepasan kalori. ”Setelah bagian tubuh kita, mulai kaki hingga perut, diletakkan di alat itu, tinggal pencet, nanti alat akan bergetar dan memancarkan inframerah,” papar dia.

Tips Jadi Vegetarian Sehat

Anda ingin mulai jadi vegetarian, simak beberapa tips berikut. Jangan takut untuk mencoba, untuk kesehatan semua pasti ada jalannya.