Pilek dan Nyeri Sendi ? Atasi dengan Konsumsi Wedang Jahe

February 16, 2014 at 12:42 pm Leave a comment

pilekJahe mudah didapat dan harganya murah. Jahe juga punya mineral yang berguna seperti kalsium, fosfor dan zat besi. Konsumsi jahe secara rutin dapat mengatasi pilek, mabuk, nyeri sendi hingga menghangatkan tubuh.

Rempang berbentuk rimpang ini banyak digunakan dalam Aryuveda. Seperti dikutip dari Times of India (02/02/2014),jahe punya sejumlah khasiat hebat.

1. Meningkatkan nafsu makan

Rempah ini tidak hanya bermanfaat untuk mengahangatkan tubuh. Jahe juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan karena sifat “panas” dalam jahe dan dapat meningkatkan kesehatan pencernaan. Campurkan irisan jahe, garam, dan lemon, konsumsi sebelum makan.

2. Menghangatkan tubuh

Air jahe digunakan untuk menyembuhkan gejala batuk dan pilek. Selain itu jahe juga dapat membantu menghentikan cairan yang encer dari hidung dan membantu meringankan sakit kepala dan demam ketika flu menyerang. Jahe dapat dicampurkan dalam seduhan teh ataupun dicampur dengan rebusan lemon dan madu.

3. Mencegah mabuk perjalanan

Jahe dapat mengatur enzim pencernaan dan meningkatkan asimilasi dan transportasi nutrisi ke jaringan tubuh. Konsumsi jahe sebelum melakukan perjalanan dapat mencegah terjadinya mabuk selama di perjalanan.

4. Mengurangi nyeri sendi

Jahe kering atau jahe segar memiliki zat analgesik dan anti inflamasi yang digunakan terapi untuk mengurangi nyeri sendi dan peradangan sendi. Selain itu jahe juga merupakan bumbu yang sangat baik untuk menambahkan rasa pada makanan dan minuman.

 

taken fr detik.com

Entry filed under: Healthy. Tags: , , , , , , .

Ini Asal Kemiri Sunan, Sumber Bahan Bakar Masa Depan di RI Gaji Kurang dari Rp 5 Juta/Bulan Tapi Ingin Hidup Layak? Ini Tipsnya

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


.

Belajar Membuat Video Kartun Yuk…

FIND YOUR STYLE HERE !!

Dapatkan Tubuh Baru Dalam 20 HARI !!!

Tingkatkan Proforma Pasutri Dengan Cara Aman

Categories

Blog Stats

  • 425,933 hits

Quote Of The Day

The Right Ones

Maksimalkan Gaya Kerenmu


%d bloggers like this: